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TOUT SAVOIR SUR MA BLESSURE A LA CHEVILLE



Bonjour à tous,


Voilà déjà trois mois que j'ai chuté en Argentine, je suis resté discret sur les réseaux sociaux concernant cette blessure, mais aujourd'hui je vais vous en dire un peu plus.


En rentrant d'Argentine, j'ai fait des examens complémentaires et notamment une échographie qui a révélé une rupture du ligament talofibulaire antérieur avec un arrachement osseux et une entorse du ligament collatéral médial. Me voilà enfin fixé sur ma blessure et le travail avec les kinés peut donc commencer. Je peux alors reprendre gentiment la musculation et le travail sur wattbike.


Un mois plus tard (nous sommes alors fin novembre), ma cheville est toujours gonflée et les douleurs n'évoluent pas : nous décidons donc d'aller faire une IRM. Celle-ci montre une lésion du dôme du talus ainsi que l'oèdeme qui est encore bien présent dans ma cheville : ceci explique le gonflement et les douleurs.


Après rendez-vous avec les médicaux, nous décidons de réaliser une infiltration afin de soulager ma cheville puis, trois semaines plus tard, une viscosupplémentation en acide hyaluronique. 3/4 jours après l'infiltration, les effets se font déjà ressentir et je me sens plus mobile. J'ai alors le feu vert pour reprendre tranquillement les sprints et le BMX ! La viscosupplémentation a été faite le 21 décembre. À l'heure actuelle, j'ai pris quelques jours de repos afin de laisser agir le produit puisque la visco agit à 100% au bout de trois semaines.


Reprise crescendo le 02 janvier pour voir si cela a bien fonctionné, mais ce qui est sûr, c'est que je me sens de mieux en mieux.


Bonne fête de fin d'année à tous, profitez de vos proches et on se voit l'année prochaine.





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